新緑の５月、公園の緑がキレイでお散歩したくなるさわやかな季節ですね。
長い間、家ですごしてきて気分は下がりぎみ。
そんな時はカラオケでリフレッシュして、免疫力をあげていきましょう♪
バンガローハウスでは、引き続きコロナウィルス対策実施中です！！
新社会人として新たな環境で仕事をして、慣れないことや人間関係などで心と身体も疲れてくる時期。
そんなときは、カラオケでストレスを発散しよう！
歌うこと、大きな声を出すことは、ストレス発散になり、免疫力をあげると言われています。
腹式呼吸を意識して、深く息をすることで、副交感神経が動き、ホルモン分泌や免疫の働きが正常になるのです。
カラオケで新生活疲労をふきとばそう！！ ひとりカラオケもオススメです！
