１０月になりました、１０月といえばハロウィンですね！ 今年は３１日（日）となります。
大規模なパーティはできないですが、地元の友達をさそって
少人数のカラオケハロウィンパーティなどはいかがでしょうか？
歌うことは、免疫力を高めてくれる効果もあります！
家でじっとしている期間が多く、ストレスが溜まっていますよね！
感染症対策をしっかりして、みなさまをお待ちしていますので
１００円ショップでハロウィングッズをゲットして
カラオケバンガローにお越しください♫
そんな10月にぴったりな歌をピックアップしてみました♪
食べ物が美味しい秋です。旬の食べ物といえば、フルーツ、栗、キノコなど、たくさんありますが
今月は、秋の味覚「キノコ」をおすすめしたいと思います。
今が旬のキノコは、腸の働きを良くしてくれる食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で
免疫力を高めてくれる食材として有名ですね。
そして、旬の食べ物には、通常よりも栄養素が２倍近くも多くなるというデータもあるのです！
ぜひ、今が旬のキノコを食べつくしてみてはいかがでしょうか♫♪
